Over ons

Kracht opbouwen die u gezond, mooi en zelfverzekerd maakt

ALIS kenmerkt zich door professionele en veilige begeleiding, rekening houdend met uw ambities, wensen en mogelijkheden. De kernzaak hierbij is dat we uitgebreid naar u luisteren en u bijstaan in het bereiken van de vooropgestelde doelen. Jarenlange ervaring, kennis van literatuur terzake, permanente vorming en de beschikbaarheid van online support systemen (o.a. voor voeding, trainingsschema’s) laten ons toe om uw progressie nauwgezet en vakkundig op te volgen.

Personal training houdt in dat u ondersteund wordt in het bereiken van uw doelstellingen en maximale én duurzame resultaten op korte termijn.

Praktisch

Intakegesprekken en trainingen vinden plaats in de Basic Fit Gent Korenmarkt en worden verzorgd door de Head Coach. Om gebruik te kunnen maken van de fitnessfaciliteiten, dient u klant te zijn bij Basic Fit (zie www.basicfit.be)

Tijdens een persoonlijk gesprek bepalen we welke formule en intensiteit voor u het beste geschikt zijn. We bieden online support en persoonlijke begeleiding evenals hybride formules (bijvoorbeeld eenmaal per week trainen met personal trainer en tweemaal met een op maat opgesteld trainingsplan).

We bieden standaard de opvolging van uw voeding aan (via een gebruiksvriendelijke applicatie), waarbij we samen uw streefdoelen bepalen: spiermassa opbouwen, gewichtscontrole, probleemzones aanpakken, evenwichtige voeding, energiepeil verhogen, enz.

Trainingen en opvolging in het Nederlands/Engels/Russisch.

Trainingen vinden plaats na een vrijblijvend intakegesprek (neem contact op) - we trachten ons zo goed mogelijk te schikken naar uw tijdsplanning.